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远红外线电暖系统在高温瑜伽中的应用与心得

分类:技术专区  发布:2016-05-26  阅读:1336

瑜伽以其修身、健身、养心、养颜的功效,得到了越来越多人士的青睐。而热瑜伽和高温瑜伽把瑜伽修塑身型、养颜美容的功能推向极至,有些平时做不出的动作,在练高温瑜伽时也能轻易地做出,起到事半功倍的效果。尤其得到许多工作、生活节奏快,工作压力大的人士的热爱。各种高温瑜伽会所如雨后春笋纷纷设立。

在瑜伽会所纷纷上马热瑜伽、高温瑜伽的同时,也出现了一些问题。如高温瑜伽馆的温度达不到要求;温度忽高忽低;有些身体并不适合练高温瑜伽的人也硬要上,导致发生意外。

前几天,有位白领女士讲述了她练高温瑜伽的情况。她练瑜伽已有一年多了,练高温瑜伽也有半年。练了瑜伽后整个就象变了一个人,尤其是练了高温瑜伽后,身材更秀美挺拔、脸色红润、气质优雅。走到哪里就引来一片赞叹。前几个月,由于跳槽,该女士换了一家高温瑜伽馆。练了几次后,总没有以前练高温瑜伽后,头脑清新、心情愉快、浑身充满活力的感觉。好象总觉得口干舌燥、头也晕晕呼呼。不知是何原因。只知道以前一家高温瑜伽房是电热膜地暖系统供热的,这一家是由水循环系统发热的,是否是供暖系统的不同造成的影响还有待考证。

众所周知,人们在练习瑜伽时,讲究天人合一、人与自然的和谐沟通。在口诵祷文中冥想,逐步打开人体经络的天门、气门等穴位,吸收自然界中的新鲜养分,吐出身体内的晦物蚀气。而电热膜地暖系统是一种通电后能发热的半透明聚酯薄膜,由可导电的特制油墨、金属载流条经加工、热压在绝缘聚酯薄膜间制成。工作时以电热膜为发热体,将热量以辐射的形式送入空间,使人体和物体首先得到温暖,其综合效果优于传统的对流供暖方式,并且在发热的过程中能产生9.5微米的远红外线,对人体健康是很有益的。

瑜珈这一印度古老文化科学体系,随着人们生活条件的改善及健康知识的提高已成为成功人士、白领丽人修身、健身的时尚运动。热瑜珈(140W/、功房温度28-32℃)和高温瑜珈(260W/、功房温度38-42℃)更是将瑜珈的健身、塑身功效推向极至。把远红外线地暖系统辅以墙壁采暖器系统设计安装在瑜珈房中,就能获得温度高于40℃的室内功房环境。且此系统升温快,15分钟就能达到练功要求,是一种舒适、安全、快速、经济的功房采暖系统。

在这种高温瑜珈房中,因为是远红外线辐射发热,它能与人体产生和谐共振,激活人体核酸蛋白质等大分子的活性,调节机体代谢免疫等功能,使人体很快进入运动中的发汗状态,增强了身体的延展性、柔韧性,练功者以前从没有做过的难度动作,也能轻易地做出,达到事半倍功的效果,在这一环境中练功,将更能达到练习瑜珈的理想境界。

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